Мултифункционалната дъска за лицеви опори 14 в 1

Мултифункционалната дъска за лицеви опори ще ви помогне да укрепите мускулите на ръцете и торса. Увеличавайки интензивността на упражненията за горната част на тялото, бързо ще изградите силни бицепси и трицепси. Дръжките осигуряват стабилна опора и равномерно разпределят тежестта, докато тренирате в избраната позиция на тялото.

Дъската осигурява до 14 комбинации чрез различното подреждане на дръжките, адаптирани към упражненията на определена част от тялото.

1. Червено: гръдни мускули
2. Жълто: трицепс
3. Синьо: раменни мускули
4. Зелено: трапецовидни и гръбни мускули

Изпълнявайки упражнения с използване на хватки, вие перфектно ще подобрите цялостната ефективност на тялото!

Дръжките за лицеви опори минимизират натиска върху ръцете, китките и лактите при извършване на лицеви опори с тясно, широко разстояние и напречно на тялото. Благодарение на това упражненията са много удобни и безопасни, защото ставите са защитени от претоварване.

Характеристики на продукта:

• Изработен от устойчива пластмаса;
• Дъската перфектно разнообразява упражненията благодарение на използването на цели 14 комбинации от позиционирането на дръжките;
• Ще правите лицеви опори с различна скорост и под различни ъгли, принуждавайки много мускулни групи да работят;
• Възможността за сгъване на дъската значително улеснява съхранението и транспорта;
• Допълнителни противоплъзгащи елементи (улесняват упражненията на хлъзгава повърхност);
• Размери (разгъната дъска): 63 см х 18,5 см;
• Размери (дръжки за изтласкване): 17 см х 7,5 см;
• Цвят на дръжките: черен;
• Цвят на дъската: многоцветен.

Идеи за упражнения може да видите ТУК